【読書感想】メモの魔力(前田祐二)読んでみて気づき！超おすすめ！

【こちらの記事は令和2年1月1日更新しました】

こんちは〜xxxryoです^ ^

みなさん「メモ」取りますか？

ぼくは、基本取りません。

ですが、いま話題冊の、

「メモの魔力」

かなり売れてますね〜

ランキングでは基本上位です。

こちらの本を読んで、

「メモ」の「習慣」が「自己成長」に繋がる。

ということを学びました。

自分の中で気づいた点を書いていきます。

メモがあなたの「人生のコンパス」を作る P007

自分のことがわかっていると、明確な価値観や死生観にそって、正しい方向に向かってオールを漕いでいくことができます。

生きるという航海を正しく進めるための指針、いわば、「人生のコンパス」を手に入れることができる。

コンパスとはすなわち、「人生の軸」ですが、これを持っている人は、あまり迷いません。

軸を持っていない人は、いつも何かにつけて迷ってしまい、勢いよく前に進むことができません。

自分が何に喜びを覚えるのか、を幸せと思うのかが明確になってこそ、大きな推進力を持つことができます。

自分を知り、確固たる「人生のコンパス」を手に入れる。

そのためのツールとして強い力を発揮するのが、本書で紹介する「メモ」なのです。−引用

まえがきで書いてある文章なのですが、

ぼくは「自分の軸」がなかったです。

流されたまま生きていた感じが強く、周りに合わせていました。

「メモ」を取ることによって、もっと「自己分析」をしていきたいです。

好きなこと、嫌いなこと、得意なこと、苦手なことなど。

「文字」として書き、「脳」から取り出して自分と「対話」することが大事ですね。

「言語化」で夢は現実になる P146

「夢を紙に書くと現実になる」

という話は、皆さんもどこかで聞いたことがあると思います。

少しスピリチュアルな「引き寄せの法則」

的な言説もありますし、書くことによってRAS(網様体賦系)という脳のフィルターが作動するからだ、という科学的な説を唱える向きもあります。

二つの理由をお伝えします。

一つは、マインドシェアの問題です。

つまり、その夢について、まず紙に書いた時点で、潜在意識に刷り込まれる度合いが高くなります。

書く瞬間に脳が受けるインパクトは思いのほか大きく、その結果、紙に書く行為は記憶に残りやすいためです。

もちろん、まず言葉にすることは大きな意味があるので、どうしても紙に書けない環境下で何かやりたいことを思いついた場合は、デジタルメモでも構いません。

しかし、しっかり脳に染み込ませる意味では、情報量が多く右脳でも記憶しやすい、アナログの文字にして一度見つめるべきと思います。

二つ目に、言霊の力です。

言霊といっても、別にスピリチュアルな話ではありません。

もちろん、「温かい言葉をかけた植物はよく育つ」という話はありますし、(それも、温かい言葉をかけるくらい大切に思っている植物なので、水やりや日当たり、栄養分補給などのケアをたくさん施すから、という一定の論理的な理屈があるかもしれませんが)、本当に僕らの理解できないような超科学的なパワーを言葉が持っている可能性はあって、それは僕らが解明できていない不思議の一つなのかもしれません。−引用

いろんな「自己啓発」の本にも載っているのですが、「夢」や「目標」を「紙」に書くと有効みたいですね。

「書く」ことにより「脳」に刻まれやすくなる。

「書く」ことを「繰り返し見る」ことで、より刻まれ「実現」しやすくなる。

そして「言葉」にすることで、より「実現」しやすくなるということですね。

ぼくもぜひ「実行」したいことです。

「紙に書いたり」「言葉にしたり」して、「脳」に「夢」や「目標」を刻みたいです。

もちろん強く思うことで、脳へのアプローチも変わってくると思います。